SCOPRI I 5 super alimenti... Contro il Tumore al Seno

Con l’alimentazione, ormai è risaputo, si può lavorare molto sulla prevenzione di piccoli e grandi disturbi. È cosa ormai nota a tutti che alcuni cibi sono in grado di prevenire addirittura i tumori, esiste quindi una possibile alimentazione anticancro!e cinque alimenti sono in grado di aiutare l’organismo nella lotta contro il tumore al seno. Quali sono?

Melograno possieda ben 6 sostanze chimiche in grado di sopprimere l’aromatase, un enzima che nel nostro corpo contribuisce a produrre estrogeni. Circa il 70% dei tumori al seno necessitano di estrogeni per poter crescere, il melograno è quindi utile a fermare l’avanzata del tumore.

Mirtilli sono ricchi di sostanze fitochimiche in grado di combattere i radicali liberi, più volte accusati di essere una delle cause di insorgenza del cancro e di altre malattie. Anche questi piccoli ma portentosi frutti, quindi, possono contribuire a fermare la crescita e la diffusione del tumore.

Cannella il suo estratto è in grado di interferire con una proteina responsabile del afflusso di sangue al tumore che in questo modo non può più crescere (come tutte le cellule del nostro corpo anche quelle tumorali hanno necessità di sangue per vivere e svilupparsi). La cannella, in sostanza, sarebbe in grado di bloccare la crescita dei vasi sanguigni da cui si alimenta il tumore.

Funghi c'è una sostanze fitochimica in grado di bloccare l’aromatasi, proprio come il melograno riducendo quindi la produzione di estrogeni. Un effetto simile è stato riscontrato anche in caso di tumore alla prostata. Mangiare funghi può quindi contribuire a fermare la crescita e la diffusione delle cellule tumorali.

Uva (estratto di semi) Come funghi e melograno, infatti, agiscono sull’aromatasi ma in più bloccano anche l’azione di una proteina che aiuta il cancro a crescere e diffondersi, questo estratto ha quindi un doppio potenziale nell'‘affamare’ i tumori.

ECCO Le Spezie per il Benessere e la Cura del Corpo

Se pensiamo alle spezie, ci vengono in mente torte e piatti gustosi, in realtà, le spezie per il benessere e la cura del corpo, miscelati ai prodotti di bellezza, sono in perfetta sintonia con la stagione invernale. Largo, quindi, a zenzero e vaniglia, cannella e cumino

Zenzero energizzante
È una radice che si trova in commercio sia fresca che essiccata. Lo zenzero è usato come antinfiammatorio e digestivo. Sulla pelle contrasta la formazione di radicali liberi, ha proprietà rivitalizzanti ed energizzanti e migliora la microcircolazione, apportando alle cellule dell’epidermide ossigeno e nutrienti importanti.

È molto utile anche in caso di infiammazioni cutanee, favorendo la purificazione e l’eliminazione delle tossine. In Thailandia, infatti, lo zenzero è un ingrediente molto utilizzato in impacchi e compresse vegetali impiegati per i massaggi.

Vaniglia antiossidante
La vaniglia è un’orchidea originaria del Messico dai frutti commestibili. È un antisettico naturale, ma anche un prezioso calmante, molto utile per combattere lo stress e l’insonnia.

Il particolare aroma della vaniglia è dato dalla presenza della vanillina, un polifenolo con proprietà antiossidanti che contribuisce a mantenere giovani la pelle e l’organismo, contrastando l’azione dei radicali liberi.

Miele nutriente
Il miele è da sempre un prezioso cosmetico, già gli Egizi, i Greci e i Romani lo utilizzavano come elisir di bellezza. Nella cosmesi il miele vanta molteplici utilizzi ed è apprezzato per le sue qualità idratanti ed emollienti. Adatto in modo particolare alla pelle secca quella secca, l’aiuta a ristrutturarsi, la nutre e agisce bene contro le irritazioni.

Cannella ristrutturante
La cannella è una spezia che si trova sia in forma polverizzata sia in piccoli cilindri di corteccia essiccata. È un potente antiossidante naturale, stimola la circolazione sanguigna ed ha proprietà antibatteriche, antisettiche e stimolanti.

La cannella combatte anche la fame nervosa ed è quindi un perfetto condimento per chi segue una dieta dimagrante. Può essere anche utilizzata come ingrediente di cosmetici che aiutano a ristrutturare e detergere in profondità la pelle.

Cumino idratante
È una pianta erbacea originaria della Siria, i suoi semi sono simili a quelli del finocchio e dell’anice, ma sono più piccoli e più scuri. L’olio di cumino è ampiamente utilizzato, grazie al suo alto contenuto di grassi polinsaturi, perchè ha proprietà rigeneranti della cute, è emolliente e antiossidante, idratante e protettivo.

Il cumino è utilissimo nei casi di pelle screpolata, con problemi di acne, eczemi, dermatiti e psoriasi. L’olio di cumino è utilizzato anche in caso di capelli deboli e secchi e contro la caduta dei capelli. Perfetto per massaggi e impacchi, stimola la circolazione e ha un’azione disinfettante sulla pelle.