Scopriamo assieme i benefici dell' Alloro

Conosciuto soprattutto per l’utilizzo che si fa in cucina delle sue foglie, ideali per insaporire zuppe, carne, pesce, l’alloro è anche un rimedio naturale che cura raffreddore, reumatismi, indigestione e affaticamento fisico.

• Tagliando a pezzettini qualche fogliolina di alloro secca (quelle fresche possono dare nausea) e ponendole in una tazza di acqua bollente, si ottiene un infuso che, bevuto tiepido prima di andare a dormire, favorisce una sudorazione copiosa, impedendo che prendano piede influenza e raffreddore
• Lo stesso infuso, se assunto dopo i pasti, facilita la digestione, previene acidità e gastrite ed elimina i gas intestinali
• Se si soffre di reumatismi o si è vittima di una distorsione, si possono frizionare le parti interessate con due o tre gocce di olio essenziale di alloro unito ad un cucchiaino di olio di germe di grano: lo sfregamento e l’azione antinfiammatoria della pianta attenuano il dolore
• L’olio essenziale di alloro è anche l’ingrediente principale dell’antico sapone di Aleppo che in Siria e in Medio Oriente è usato come shampoo anti forfora e anti caduta
• Grazie ai suoi principi antiossidanti, aiuta a mantenere inalterato il colore dei capelli. Si può applicare sul cuoio capelluto dopo lo shampoo diluendo due gocce di olio di alloro in un cucchiaio di olio di lino.

Arriva l’autunno e anche il raffreddore scopriamo assieme come aiutarci con i RIMEDI NATURALI

Ecco i primi freddi arrivano e noi ci troviamo a non sapere come vestirci,la mattina c'è sole e quindi se mettiamo la giacca sudiamo e quindi optiamo per mettere ancora le maniche corte ma gia' nelle prime ore del pomeriggio iniziamo a sentir freddo perche' nonostante ci sia ancora il sole haime' non è piu' lo stesso di agosto che ci riscalda Le temperature sono scese e quindi meglio correre ai ripari prima che oltre il raffreddore pigliamo una bella influenza che ci costringera' a stare a letto!!!Dopo questo preambolo, vi proponiamo quattro ricette assolutamente naturali e a base di miele che possono essere d’aiuto nel combattere il raffreddore. 

Ricetta 1

- Versare in una tazza di acqua ben calda 1 cucchiaio di miele ed il succo di 1 limone, miscelare bene e bere prima di coricarsi.

Ricetta 2

- Portare a bollore 200 grammi di acqua e versarvi 10 grammi di fiori di sambuco, lasciare in infusione per circa 10 minuti mescolando di tanto in tanto, filtrare con un colino, dolcificare con un cucchiaio di miele e bere prima di coricarsi.

Ricetta 3

- Portare a bollore 200 grammi di acqua e mettervi in infusione 20 grammi di fiori di sambuco e 10 grammi di menta piperita, lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare con un colino, aggiungere il succo di mezzo limone, dolcificare con un cucchiaio di miele e bere prima di coricarsi.

Ricetta 4

- Portare a bollore 200 grammi di acqua, versarvi 10 grammi di foglie di eucalipto e 5 grammi di gemme di pino, lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare con un colino, dolcificare con un cucchiaio di miele e bere prima di coricarsi; durante l’infusione è consigliato inalare i vapori.