Desideri Unghie belle e sane? Ecco come fare

Le unghie sono una parte fondamentale del nostro aspetto: potremmo avere la pettinatura migliore o il vestito che più ci dona, ma l’impressione del nostro look perfetto potrebbe essere rovinata all’istante se non abbiamo mani e piedi curati allo stesso modo; unghie in salute e belle sono essenziali per ottenere un aspetto ordinato e pulito. Il loro è senza dubbio un ruolo importante, per questo meritano le giuste attenzioni Innanzitutto è bene sapere che l’aspetto delle nostre unghie è sostanzialmente dato da ciò che il nostro corpo ingerisce: sono infatti lo specchio del nostro metabolismo, che ne determina una crescita sana o un’apparenza trasandata e malconcia. Quindi Bere molto  e assumere una dieta ricca di frutta e verdura, che apporta nutrienti indispensabili per una crescita sana delle unghie; se gli elementi che introduciamo dovessero rivelarsi insufficienti, si può ricorrere a integratori di vitamine i quali possono fornirci un aiuto importante.abbandonare la cattiva abitudine di mangiarsi le unghie, l’onicofagia: questo vizio le rovina irrimediabilmente, rendendole fragili, inclini a rompersi, e favorendo l’insorgere di infezioni come i funghi, che si sviluppano soprattutto a causa del contatto con l’umidità.

Per rinforzare le unghie sono utili bagni di acqua con aggiunta di sale, lasciando in immersione le dita per circa una ventina di minuti. Consigliabile anche idratare mani e piedi, ammorbidire le cuticole e passare sulle unghie olio d’oliva con qualche goccia di limone oppure olio di ricino, utile a rafforzarle.

Per avere un aspetto curato è sicuramente essenziale dare una forma appropriata alle nostre unghie, avendo l’attenzione eventualmente di togliere la lunghezza con il tagliaunghie o il forbicino, ma di trattare successivamente le estremità con la lima: questa va passata spesso per mantenere i bordi lisci, evitando sfaldature. Per preservare le unghie sane è poi utile togliere le pellicine morte dai lati, eliminare le cuticole se in eccesso e pulire accuratamente le lunghezze asportando qualsiasi traccia di sporco che si può fermare nello strato inferiore.

Con unghie sane e ben rifinite possiamo concederci tranquillamente una passata di smalto, sempre senza dimenticare di stendere prima uno strato di base, anche solo trasparente: il colore, se applicato direttamente, potrebbe penetrare nel tessuto poroso dell’unghia macchiandola. Un po’ di attenzione va anche nella rimozione dello smalto: è preferibile utilizzare solventi delicati, evitando l’acetone puro, più aggressivo. Con qualche riguardo in più le nostre unghie possono cambiare completamente: bastano davvero piccoli gesti per ottenere risultati in breve tempo, provare per credere.